星

期

一

饼干(华夫饼 鸡蛋仔)10克

水果（苹果）50克

糖醋里脊肉（50克）

大白菜（100克）

野菜（35克）羹汤

糯米南瓜红枣粥

（50克）

（糯米 南瓜 枣片）

星

期

二

饼干(曲奇饼干 小面包)10克

牛奶120克

水果（小番茄）50克

鸦片鱼（70克）

大蒜（50克）炒平菇（100克）

鸡毛菜（40克）榨菜（25克）汤

猪肝香菜粥

（50克）

（猪肝 香菜）

星

期

三

饼干(牛奶优冠 鸡蛋仔)10克

水果(香蕉)50克

牛肉（50克）番茄（100克）韭菜（100克）

面（70克）

卤素鸡（50克）

烧麦

（50克）

（糯米 肉末 烧卖皮）

星

期

四

饼干(紫薯味小蛋糕 华夫饼)10克

豆奶120克

水果（哈密瓜）50克

洋葱（100克）鸡蛋（50克）

蒜泥生菜（100克）

排骨（40克）莲藕（35克）玉米（35克）汤

水果汤圆

（50克）

（苹果香蕉芦柑汤圆）

星

期

五

饼干(牛奶优冠 小面包)10克

水果（红提）50克

宫保鸡丁（70克）

香菇（30克）炒青菜（100克）

杂烩（40克）汤

 玉米棒

（50克）

（玉米）