星

期

一

饼干(牛奶优冠 鸡蛋仔) 10克

水果（小番茄）50克

白米饭   紫米饭

酒香五花肉（50克）

清炒油麦菜（100克）

豆腐（40克）平菇（20克）香菜（10克）汤

韭菜肉丝面

（50克）

（韭菜肉丝面条）

星

期

二

饼干(华夫饼 吐司面包) 10克

水果（香蕉）50克

白米饭   燕麦饭

蒜头（10克）焖鳝筒（70克）

圆椒（20克）炒香干（100克）

紫菜（20克）金针菇（20克）汤

黑米红豆粥

（50克）

（黑米大米红豆）

星

期

三

饼干(华夫饼 曲奇饼)10克

水果(火龙果)50克

白米饭    玉米饭

东山老鹅（70克）

韭菜（20克）炒豆芽（100克）

冬瓜（40克）海带（25克）汤

香肠馒头

（50克）

（香肠面粉干酵母）

星

期

四

饼干(牛奶优冠 鸡蛋仔)10克

水果（哈密瓜）50克

白米饭    红薯饭

宫保鸡丁（60克）

蒜泥毛白菜（100克）

番茄（30克）猪肝（40克）葱花（10克）汤

小米苹果红枣粥

（50克）

（小米大米苹果红枣）

星

期

五

饼干(华夫饼 吐司面包)10克

水果（冬枣）50克

牛肉西芹炒饭

牛肉（50克）西芹（100克）

鱼丸（25克）鹌鹑蛋（25克）木耳（15克）汤

过敏幼儿食谱

小肉圆（40克）木耳（15克）香菜（10克）汤

牛奶玉米棒

  （50克）

（牛奶玉米棒）