春风幼儿园2022年春学期第 四周食谱
发布时间:2022/3/4 12:50:20 作者:邓红霞 浏览量:2972次
春风幼儿园2022年春学期第 四周食谱
星期
内容 | 上 午 点 心 | 正 餐 | 下 午 点 心 |
星 期 一 | 早点(坚果小小饼 华夫饼)10克 牛奶(120克) | 白米饭 燕麦饭 红烧五花肉(50克) 蚝油油麦菜(100克) 香菜(15克)金针菇(30克)豆腐(40克)羹汤 | 烂面(50克) (韭菜 面条) 水果(香蕉) |
星 期 二 | 早点(蛋仔小蛋糕 鸡蛋仔)10克 豆奶(120克) | 白米饭 黑芝麻饭 宫保鸡丁(70克) 百叶(25克)炒菠菜(100克) 排骨(40克)萝卜(40克)汤 | 糯米南瓜(50克) (糯米 南瓜) 水果(哈密瓜)50克 |
星 期 三 | 早点(蛋黄饼 华夫饼)10克 牛奶(120克) | 白米饭 绿豆饭 红烧老鹅(75克) 清炒青菜(100克) 冬瓜(40克)海带(30克)汤 | 紫米馒头(50克) (紫米粉 面粉) 水果(羊角蜜)50克 |
星 期 四 | 早点(乳酸菌蛋糕 牛奶优冠)10克 豆奶(120克) | 白米饭 小米饭 红烧基围虾(70克) 过敏幼儿:红烧鳝筒(70克) 酸溜土豆丝(100克) 野菜(33克)蛋(35克)汤 过敏幼儿:野菜羹(40克)汤 | 小青菜鸡丝粥(50克) (小青菜 鸡丝 大米) 水果(小番茄)50克 |
星 期 五 | 早点(骨汤小小饼 鸡蛋仔) 牛奶(120克) | 白米饭 紫米饭 肉丝(50克)炒茶树菇(70克) 蒜泥生菜(100克) 老鸭(40克)山药(35克)汤 | 蒸玉米(50克) (玉米) 水果(苹果)50克 |