星

期

一

饼干(小面包  牛奶优冠) 10克

牛奶（120克）

白米饭  黑米饭

鱼丸50克鹌鹑蛋50克木耳35克鸡腿菇50克

过敏幼儿 宫保鸡丁60克

清炒油麦菜（100克）

老鸭（45克）山药（40克）汤

小青菜面疙瘩（50克）

（小青菜 面粉）

水果（香蕉）50克

星

期

二

饼干(牛奶优冠 鸡蛋仔) 10克

豆奶（120克）

白米饭  红豆饭

油面筋（25克）塞肉（50克）

炒大白菜（100克）

冬瓜（40克）海带（35克）汤

山芋粥（50克）

（山芋 大米）

水果（桂圆）50克

星

期

三

饼干(华夫饼 牛奶优冠)10克

牛奶（120克）

白米饭 燕麦饭

红烧鸡（70克）

炒青菜（100克）

番茄（35克）猪肝（35克）汤

黑芝麻水糕（50克）

（黑芝麻 面粉 白糖）

水果（苹果）50克

星

期

四

饼干(鸡蛋仔 小面包)10克

豆奶（120克）

白米饭 玉米饭

牛肉（50克）炖胡萝卜（100克）

大蒜（100克）炒平菇（50克）

野菜羹（40克）汤

水果糯米元宵（50克）

（水果 糯米 元宵）

水果（砂糖橘）50克

星

期

五

饼干（小面包 牛奶优冠）

牛奶（120克）

白米饭 南瓜饭

肉丝（50克）炒茶树菇（100克）

蒜泥生菜（100克）

泥鳅（35克）豆腐（40克）汤

唐王干子（50克）

（干子）

水果（哈密瓜）50克