星

期

一

饼干(鸡蛋仔 牛奶优冠) 10克

水果（香蕉）50克

白米饭   燕麦饭

洋葱（100克）炒鳝片（50）

蒜泥生菜（100克）

芋头（40克）豆腐（35克）汤

八宝粥

（50克）

（糯米黑米蜜枣花生米）

星

期

二

饼干(小面包 牛奶优冠) 10克

水果（柚子）50克

白米饭   小米饭

油面筋（25克）塞肉（50克）

西兰花 （100克）炒胡萝卜（50克）

韭菜(25克)干丝（40克）汤

蒿菜面

（50克）

（蒿菜 面条）

星

期

三

饼干(华夫饼 鸡蛋仔)10克

水果(苹果)50克

白米饭   红豆饭

鹌鹑蛋50克鱼丸50克木耳35克鸡腿菇50克

过敏幼儿 鱼香肉丝（100克）

清炒青菜（100克）

老鸭（40克）山药（35克）汤

蒸山芋

（50克）

（山芋）

星

期

四

饼干(牛奶优冠 小面包)10克

水果（冬枣）50克

白米饭  玉米饭

红烧翅根（80克）

糖醋包菜（100克）

番茄（35克）土豆（40克）汤

小米红枣粥

（50克）

（小米 枣片 大米）

星

期

五

饼干（鸡蛋仔 牛奶优冠）

（桔子）50克

白米饭

牛肉西芹炒饭

牛肉（50克）西芹（100克）

排骨（45克）萝卜（40克）汤

奶香馒头

  （50克）

（面粉 干酵母 牛奶）